مطالب بلاگ ویوا آپ
آبان ۱۵, ۱۴۰۳
۱۶ روش شگفت انگیز برای تقویت ناخن ها
ناخن‌ها از محکم‌ترین اعضای بدن هستند که همیشه با قدرت بازسازی و سرعت رشد خود ما را شگفت زده می‌کنند؛ به نحوی که تصور می‌کنیم تنها […]
بیشتر بخوانید...
آبان ۵, ۱۴۰۳
در تمامی افسانه‌ها و داستان‌های خیالی از عهد عتیق گرفته تاکنون، بالا بودن سرعت رشد مو یک قدرت ویژه محسوب می‌شود. به عنوان نمونه هر وقت […]
بیشتر بخوانید...
مهر ۲۵, ۱۴۰۳
تقویت استخوان: نکاتی برای استحکام و حفظ سلامت استخوان ها
متأسفانه پوکی استخوان یکی از بیماری‌های رایج در کشور ما و جهان است و بسیاری را در سنین بالا درگیر می‌کند. برای جلوگیری از این اتفاق […]
بیشتر بخوانید...
مهر ۱۶, ۱۴۰۳
احتمالا با خواندن عنوان پیش خودتان فکر کرده‌اید که با خواندن این مقاله و رعایت نکات آن برای مراقبت پوست، می‌توانم پوستی بی نقص داشته باشم؛ […]
بیشتر بخوانید...
مهر ۷, ۱۴۰۳
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه کنیم؟
سال‌های همه‌گیری کرونا، دوران اوج تقویت سیستم ایمنی بدن بود. تقریبا همه سعی می‌کردند با خوردن سبزیجات، اصلاح رژیم غذایی و مصرف مکمل‌ها و دمنوش‌های مختلف، […]
بیشتر بخوانید...
شهریور ۲۶, ۱۴۰۳
بدن ما به برخی از مواد معدنی و عناصر به میزان بسیار کمی نیاز دارد و همین موضوع باعث شده که بسیاری از این مواد حیاتی […]
بیشتر بخوانید...
شهریور ۱۸, ۱۴۰۳
ویتامین‌ها و مکمل های حاوی آن‌ها به پای ثابت رژیم غذایی بسیاری از ما تبدیل شده‌اند و اگر از کودکان هم بپرسید که بهترین مولتی ویتامین […]
بیشتر بخوانید...
شهریور ۱۰, ۱۴۰۳
شیرین کننده مصنوعی چیست؟ فواید و عوارض آن
دوران کرونا علی رغم همه بدی‌ها، یک خوبی بزرگ داشت و آن هم افزایش علاقه عمومی نسبت به سبک زندگی سالم بود. قند یکی از خوراکی‌هایی […]
بیشتر بخوانید...
مرداد ۳۱, ۱۴۰۳
در اکثر اوقات، برای غلبه بر ریزش مو و رشد مجدد موها، راهی جز مصرف ویتامین بیوتین نیست و به همین دلیل است که مکمل‌های حاوی […]
بیشتر بخوانید...
مرداد ۲۰, ۱۴۰۳
کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که در کودکی شربت ویتامین ب کمپلکس را برای درمان سرماخوردگی مصرف نکرده باشد. نام این مجموعه ویتامین در دوران […]
بیشتر بخوانید...
مرداد ۸, ۱۴۰۳
هیالورونیک اسید چیست؟ هر کسی که به پوست خود اهمیت می‌دهد، حتما نام هیالورونیک اسید را شنیده است. نام Hyaluronic Acid در ترکیبات بسیاری از محصولات […]
بیشتر بخوانید...
تیر ۳۰, ۱۴۰۳
کلسیم چیست؟ همه ما از کودکی اهمیت مصرف کلسیم را می‌دانیم و با گنجاندن انواع لبنیات در رژیم غذایی تلاش می‌کنیم جلوی کمبود این ماده معدنی […]
بیشتر بخوانید...
