مطالب بلاگ ویوا آپ
دی ۲۷, ۱۴۰۳
بیوتین برای رشد مو و درمان ریزش مو
آیا مصرف بیوتین برای مو مفید است؟ آیا قرص بیوتین برای رشد مو خوبه؟ بعد از پایان همهگیری کرونا، تب مصرف مکمل های غذایی برای تقویت […]
بیشتر بخوانید...
دی ۱۸, ۱۴۰۳
۱۵ تا از بهترین مکمل برای تقویت سیستم ایمنی بدن
تحقیقات علمی معتبر ثابت کردهاند که کمبود ویتامینهایی مثل D و C میتواند ریسک ابتلا به بیماریهای عفونی دستگاه گوارش را افزایش بدهد. از طرف دیگر، […]
بیشتر بخوانید...
دی ۸, ۱۴۰۳
۶ تا از بهترین ویتامین برای سلامت پوست
اگر همین الان پای خود را در یک داروخانه بگذارید و از مسئول بخش مکملها بخواهید بهترین مکمل ویتامین برای پوست را به شما بدهد، احتمالا […]
بیشتر بخوانید...
آذر ۲۸, ۱۴۰۳
۶ مکمل شگفت انگیز برای سلامت پوست
زیبایی با داشتن پوست سالم تعریف میشود؛ چون زیبایی اجزای صورت بدون داشتن پوست سالم دیده نمیشود. پوست سالم علاوه بر زیبایی، به ما اعتماد به […]
بیشتر بخوانید...
آذر ۱۷, ۱۴۰۳
۱۳ ماده غذایی که به افزایش کلاژن سازی در بدن کمک میکند
کلاژن به پوست شما ساختار، انعطاف پذیری و حالت کشسانی میدهد و کاهش آن، باعث میشود پوست بدن و به خصوص صورت، افتاده و شل به […]
بیشتر بخوانید...
آذر ۶, ۱۴۰۳
کلاژن یکی از ضروریترین پروتئینهای بدن است که این روزها به مدد ترند شدن روتینهای مراقبت از پوست و مصرف مکمل کلاژن و جوشان آن برای […]
بیشتر بخوانید...
آبان ۲۷, ۱۴۰۳
گرفتگی عضلات چیست؟ علت و درمان اسپاسم عضلانی
یکی از آزاردهندهترین اتفاقاتی که تقریبا همه ما آن را تجربه کردهایم، گرفتگی عضلات یا اسپاسم عضلانی است. این وضعیت گاهی فلجکننده میشود و با ادامه […]
بیشتر بخوانید...
آبان ۱۵, ۱۴۰۳
۱۶ روش شگفت انگیز برای تقویت ناخن ها
ناخنها از محکمترین اعضای بدن هستند که همیشه با قدرت بازسازی و سرعت رشد خود ما را شگفت زده میکنند؛ به نحوی که تصور میکنیم تنها […]
بیشتر بخوانید...
آبان ۵, ۱۴۰۳
در تمامی افسانهها و داستانهای خیالی از عهد عتیق گرفته تاکنون، بالا بودن سرعت رشد مو یک قدرت ویژه محسوب میشود. به عنوان نمونه هر وقت […]
بیشتر بخوانید...
مهر ۲۵, ۱۴۰۳
تقویت استخوان: نکاتی برای استحکام و حفظ سلامت استخوان ها
متأسفانه پوکی استخوان یکی از بیماریهای رایج در کشور ما و جهان است و بسیاری را در سنین بالا درگیر میکند. برای جلوگیری از این اتفاق […]
بیشتر بخوانید...
مهر ۱۶, ۱۴۰۳
احتمالا با خواندن عنوان پیش خودتان فکر کردهاید که با خواندن این مقاله و رعایت نکات آن برای مراقبت پوست، میتوانم پوستی بی نقص داشته باشم؛ […]
بیشتر بخوانید...
مهر ۷, ۱۴۰۳
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه کنیم؟
سالهای همهگیری کرونا، دوران اوج تقویت سیستم ایمنی بدن بود. تقریبا همه سعی میکردند با خوردن سبزیجات، اصلاح رژیم غذایی و مصرف مکملها و دمنوشهای مختلف، […]
بیشتر بخوانید...
