مطالب بلاگ ویوا آپ
دی 8, 1403
6 تا از بهترین ویتامین برای سلامت پوست
اگر همین الان پای خود را در یک داروخانه بگذارید و از مسئول بخش مکملها بخواهید بهترین مکمل ویتامین برای پوست را به شما بدهد، احتمالا […]
بیشتر بخوانید...
آذر 28, 1403
۶ مکمل شگفت انگیز برای سلامت پوست
زیبایی با داشتن پوست سالم تعریف میشود؛ چون زیبایی اجزای صورت بدون داشتن پوست سالم دیده نمیشود. پوست سالم علاوه بر زیبایی، به ما اعتماد به […]
بیشتر بخوانید...
آذر 17, 1403
13 ماده غذایی که به افزایش کلاژن سازی در بدن کمک میکند
کلاژن به پوست شما ساختار، انعطاف پذیری و حالت کشسانی میدهد و کاهش آن، باعث میشود پوست بدن و به خصوص صورت، افتاده و شل به […]
بیشتر بخوانید...
آذر 6, 1403
کلاژن یکی از ضروریترین پروتئینهای بدن است که این روزها به مدد ترند شدن روتینهای مراقبت از پوست و مصرف مکمل کلاژن و جوشان آن برای […]
بیشتر بخوانید...
آبان 27, 1403
گرفتگی عضلات چیست؟ علت و درمان اسپاسم عضلانی
یکی از آزاردهندهترین اتفاقاتی که تقریبا همه ما آن را تجربه کردهایم، گرفتگی عضلات یا اسپاسم عضلانی است. این وضعیت گاهی فلجکننده میشود و با ادامه […]
بیشتر بخوانید...
آبان 15, 1403
۱۶ روش شگفت انگیز برای تقویت ناخن ها
ناخنها از محکمترین اعضای بدن هستند که همیشه با قدرت بازسازی و سرعت رشد خود ما را شگفت زده میکنند؛ به نحوی که تصور میکنیم تنها […]
بیشتر بخوانید...
آبان 5, 1403
در تمامی افسانهها و داستانهای خیالی از عهد عتیق گرفته تاکنون، بالا بودن سرعت رشد مو یک قدرت ویژه محسوب میشود. به عنوان نمونه هر وقت […]
بیشتر بخوانید...
مهر 25, 1403
تقویت استخوان: نکاتی برای استحکام و حفظ سلامت استخوان ها
متأسفانه پوکی استخوان یکی از بیماریهای رایج در کشور ما و جهان است و بسیاری را در سنین بالا درگیر میکند. برای جلوگیری از این اتفاق […]
بیشتر بخوانید...
مهر 16, 1403
احتمالا با خواندن عنوان پیش خودتان فکر کردهاید که با خواندن این مقاله و رعایت نکات آن برای مراقبت پوست، میتوانم پوستی بی نقص داشته باشم؛ […]
بیشتر بخوانید...
مهر 7, 1403
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه کنیم؟
سالهای همهگیری کرونا، دوران اوج تقویت سیستم ایمنی بدن بود. تقریبا همه سعی میکردند با خوردن سبزیجات، اصلاح رژیم غذایی و مصرف مکملها و دمنوشهای مختلف، […]
بیشتر بخوانید...
شهریور 26, 1403
بدن ما به برخی از مواد معدنی و عناصر به میزان بسیار کمی نیاز دارد و همین موضوع باعث شده که بسیاری از این مواد حیاتی […]
بیشتر بخوانید...
شهریور 18, 1403
ویتامینها و مکمل های حاوی آنها به پای ثابت رژیم غذایی بسیاری از ما تبدیل شدهاند و اگر از کودکان هم بپرسید که بهترین مولتی ویتامین […]
بیشتر بخوانید...
