هیالورونیک اسید چیست؟

هیالورونیک اسید چیست؟ هر کسی که به پوست خود اهمیت می‌دهد، حتما نام هیالورونیک اسید را شنیده است. نام Hyaluronic Acid در ترکیبات بسیاری از محصولات مراقبت از پوست به چشم می‌خورد و اگر کنجکاو باشید، صرفا به توصیه دیگران و ترند شدن مصرف آن توجه نمی‌کنید و این سؤال برایتان پیش می‌آید که این ماده چیست و مصرف آن چه فایده‌ای پوست دارد؟

این ماده تأثیر زیادی در آبرسانی پوست و جوان نگه داشتن آن دارد؛ اما مزایای آن فقط به این موارد محدود نمی‌شود. از طرف دیگر، تمامی محصولات حاوی آن اثر مشابهی ندارند و رعایت نکردن موارد مصرف و دوز استاندارد آن، می‌تواند عوارضی را هم به دنبال داشته باشد.

در این مقاله از بلاگ ویوا آپ قصد داریم تا به شما بگوییم هیالورونیک اسید چیست و به معرفی فواید، اشکال مختلف، روش استفاده، عوارض و معرفی بهترین قرص جوشان حاوی آن بپردازیم.

هیالورونیک اسید یا Hyaluronic Acid چیست؟

هیالورونیک اسید یا Hyaluronic Acid با نام هیالورونان و هیالورونیت هم شناخته می‌شود. این ماده چسبناک و لغزنده به‌ صورت طبیعی در بدن ما تولید می‌شود و میزان آن در چشم‌ها، مفاصل و پوست بیشتر است. این ماده به دلیل توانایی فوق‌العاده‌ای که در جذب و حفظ آب دارد، محبوبیت زیادی پیدا کرده و بعد از موفقیت دانشمندان در تولید آزمایشگاهی آن، به یکی از پایه‌های ثابت محصولات جوان‌ سازی پوست تبدیل شده است.

هر مولکول این ترکیب شیمیایی ارزشمند می‌تواند تا 1000 برابر وزن خود آب جذب کند. این مزیت در حفظ و نگهداشت رطوبت پوست که یکی از عوامل تاثیرگذار در شادابی و جوانی آن است، تأثیر زیادی دارد. وجود این ماده در پوست جلوی خشکی و ایجاد چین‌ و چروک در آن را می‌گیرد و فرایند ترمیم و بازسازی آن را تسهیل می‌کند. همچنین هیالورونان یار کمکی کلاژن در حفظ خاصیت ارتجاعی و قوام پوست است.

بیشتر بخوانید: کلاژن چیست؟

فواید هیالورونیک اسید چیست؟

این ترکیب شیمیایی ارزشمند، فواید متعددی برای پوست و موی ما دارد که در ادامه به تعدادی از آن‌ها اشاره می‌کنیم.

هیالورونیک اسید برای پوست

همان‌ طور که گفتیم، مهم‌ترین فایده Hyaluronic Acid حفظ رطوبت پوست است. این ماده از طریق کاهش هدررفت آب از پوست، رطوبت آن را حفظ می‌کند و آن را هیدراته نگه می‌دارد. پوست هیدراته در برابر رادیکال‌های آزاد مقاومت بیشتری دارد و دیرتر دچار خشکی و چین‌ و چروک می‌شود. سایر فواید این اسید برای پوست را در ادامه می‌خوانید:

• ترمیم زخم‌ها، اسکارها و ضایعات پوستی به دلیل بالا بردن افزایش سرعت بازسازی پوست
• کاهش زبری و افزایش قابلیت کشسانی پوست
• افزایش قوام و خاصیت ارتجاعی پوست
• مبارزه با التهاب، اگزما و درماتیت
• افزایش لطافت پوست

مزایای هیالورونیک اسید برای جوش چیست؟

بسیاری تصور می‌کنند که پوست چرب نیازی به رطوبت‌ رسانی ندارد، چون ظاهر آن خشک به نظر نمی‌رسد. این در حالی است که کاهش رطوبت پوست چرب، منجر به فعالیت بیشتر غدد چربی آن می‌شود و آن را بیشتر مستعد آکنه می‌کند. هیالورونان با حفظ رطوبت پوست جلوی تولید سبوم اضافه را می‌گیرد و منافذ آن را کوچک می‌کند.

همچنین خاصیت آنتی‌ اکسیدانی این ماده قرمزی و التهاب ناشی از جوش را کاهش می‌دهد و به درمان جای آن نیز کمک می‌کند.

فواید هیالورونیک اسید برای مو

موهای ما هم مثل پوست برای شادابی و طراوت به رطوبت نیاز دارند و Hyaluronic Acid به آن‌ها کمک می‌کند تا به این هدف برسند. همچنین با جلوگیری از بروز التهاب و مبارزه با باکتری‌ها و رادیکال‌های آزاد، بسیاری از عوامل مؤثر در آسیب‌ های مو و به‌ خصوص ریزش آن را از بین می‌برد. از طرف دیگر، افزایش رطوبت پوست سر جلوی بروز شوره خشک و چرب را نیز می‌گیرد.

نحوه استفاده از هیالورونیک اسید برای پوست چیست؟

متأسفانه با افزایش سن تولید این اسید در بدن کاهش پیدا می‌کند و کاهش آن منجر به بروز چین‌ و چروک می‌شود و از طرف دیگر، پوست را در برابر عوامل مضر محیطی آسیب‌ پذیر می‌کند؛ به همین دلیل برای حفظ لطافت و شادابی پوست باید محصولات حاوی Hyaluronic Acid را مصرف کنیم که در اشکال زیر در بازار وجود دارند:

آبرسان هیالورونیک اسید

اکثر کرم‌های آبرسان و مرطوب‌ کننده موجود در بازار، این اسید را در ترکیبات خود دارند. کرم‌های مرطوب‌ کننده معمولا حاوی هیالورونان با وزن مولکولی بالا هستند و یک لایه محافظتی روی پوست ایجاد می‌کنند که جلوی از دست رفتن رطوبت پوست را می‌گیرد. در مقابل، کرم‌های آبرسان مولکول‌های هیالورونان سبک‌تری دارند و به عمق لایه‌های پوست نفوذ می‌کنند و به آن کمک می‌کنند تا رطوبت هوا را هم جذب کند.

کرم هیالورونیک اسید

کرم هیالورونیک اسید یک نام تجاری دیگر برای کرم‌های مرطوب‌ کننده و آبرسان حاوی این ماده است. البته این کرم‌ها ممکن است در مراحل مختلف روتین پوستی به کار بروند و به عنوان کرم شب و محصولات ضد لک هم کاربرد داشته باشند. در این صورت، هیالورونان با ترکیبات دیگری مثل ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، زینک اکساید، سالیسیلیک اسید و مواد کلاژن ساز همراه می‌شود.

سرم هیالورونیک اسید

Hyaluronic Acid در بیشتر مراحل روتین پوستی کاربرد دارد و سرم پوستی هم یکی از این مراحل است. سرم هیالورونیک اسید حاوی غلظت بالایی از این ماده است و برای کاهش چین‌ و چروک و خطوط ریز دور چشم به کار می‌رود.

سرم‌های مخصوص روتین روزانه، حاوی مقادیر کمتری از این ماده هستند؛ چون اصولا کاربرد آن در سرم‌های روزانه، جلوگیری از ایجاد التهاب توسط ترکیبات سنگینی مثل ویتامین C است. در مقابل، سرم‌های شبانه حاوی غلظت‌های بالاتری از این اسید هستند و به همین دلیل راحت‌تر جذب می‌شوند.

ماسک هیالورونیک اسید

این ماده هم در برخی ماسک‌ های خانگی و هم صنعتی پیدا می‌شود. ماسک آبرسان هیالورونیک اسید ورقه‌ ای، محبوب‌ترین ماسک حاوی این ماده است؛ چون استفاده از آن راحت و سریع است و همچنین تأثیرات آن زودتر از ماسک‌های دیگر خود را نشان می‌دهند. این ماسک‌ها هیالورونان را به لایه‌های زیرین پوست می‌رسانند و از این طریق باعث آبرسانی فوری و عمقی پوست و افزایش لطافت آن می‌شوند.

ژل هیالورونیک اسید

این ژل‌ها در کلینیک‌های خدمات پوستی کاربرد دارند و از آن‌ها بیشتر به عنوان فیلر پوستی استفاده می‌شود. فیلرهای حاوی این ماده با هدف حجم دادن به‌ صورت و پر کردن چروک‌ها و خطوط عمقی آن تزریق می‌شوند. معمولا نتایج تزریق این فیلرها فوری است و بازدهی بالایی دارند.

قرص هیالورونیک اسید

این ماده در بیشتر مکمل‌های مخصوص سلامت پوست وجود دارد و می‌توانید آن را در قرص‌های مکمل حاوی زینک و کلاژن پیدا کنید. وجود این ماده در قرص‌ها به افزایش لطافت پوست و استحکام موها کمک می‌کند و جلوی آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد را می‌گیرد. هنگام خرید این قرص‌ها، حتما دقت کنید که در آن‌ها از این اسید به‌ صورت هیدرولیز شده استفاده شده باشد؛ چون جذب آن برای بدن راحت‌تر است.

مکمل قرص جوشان هیالورونیک اسید

یکی از راه‌ های افزایش سرعت و میزان جذب Hyaluronic Acid، استفاده از مکمل جوشان آن است. مثل قرص‌ها و کپسول‌ها، قرص‌ های جوشان حاوی این ماده هم معمولا مواد مؤثر دیگری مثل ویتامین سی، کلاژن و زینک را هم در ترکیبات خود دارند. ترکیب این مواد با یکدیگر به افزایش قوام و لطافت پوست و روشن شدن رنگ آن کمک می‌کند.

کپسول هیالورونیک اسید

کپسول‌های حاوی این ماده معمولا با هدف افزایش تولید آن در بدن تجویز می‌شوند و آن‌هایی که با بلع و هضم قرص مشکل دارند، کپسول‌های حاوی این اسید را برای داشتن پوستی جوان و شاداب انتخاب می‌کنند. این کپسول‌ها نیز معمولا با مواد مؤثر دیگر مثل کلاژن، ویتامین C و ... عرضه می‌شوند.

آمپول هیالورونیک اسید

این آمپول‌ها مثل فیلرهای حاوی هیالورونان دارای غلظت بالایی از این ماده هستند و برای درمان مشکلات پوستی جدی تجویز می‌شوند. این دارو معمولا حاوی سدیم هیالورونات است و برای کاهش درد آرتروز و روماتیسم مفصلی نیز کاربرد دارد.

چگونه می‌توان از هیالورونیک اسید استفاده کرد؟

درست است که این ماده به‌ صورت طبیعی در بدن ساخته می‌شود؛ اما شروع مصرف آن با دوزهای بالا می‌تواند منجر به بروز واکنش‌های آلرژیک شود. همچنین برای مشاهده اثرات نهایی محصولات حاوی Hyaluronic Acid باید چند ماهی صبر کنید و انتظار تأثیرات ناگهانی از آن‌ها نداشته باشید.

هنگام خرید این محصولات، حتما دقت کنید که هیالورونیک اسید به‌ صورت هیدرولیز شده یا سدیم هیالورونات در آن‌ها به کار رفته باشد؛ چون جذب این مواد در بدن سریع‌تر و راحت‌تر انجام می‌شود.

عوارض استفاده از هیالورونیک اسید چیست؟

این ماده معمولا عوارض جانبی جدی یا موارد منع مصرف خاصی ندارد؛ اما اگر پوست حساسی دارید یا دارویی مصرف می‌کنید که روی پوست شما اثر می‌گذارد، بهتر است پیش از مصرف هیالورونان با پزشک مشورت کنید. در مواد نادر، مصرف دوزهای بالا یا استفاده نادرست از سرم و آمپول حاوی این ماده می‌تواند منجر به بروز حساسیت و عفونت شود.